Červen 2012

Ptejte se ráda vám odpovím :))

28. června 2012 v 10:46 | Ilys |  ~Diary~
Hezké ráno :)
Zrovna jsem se zaregistrovala FORMSPRING.ME.
Tak jestli se mě budete chtít na něco zaptat, tak potom klikněte na odkaz :)


Včerejší zážitek :)

23. června 2012 v 16:04 | Ilys |  ~Diary~
Hezký sluneční den :)
Teda aspoň tady u nás v Ostravě :D
Jdu vám tady teda dneska napsat o tom včerejším paintballu :) .. Školní výlet se totálně vydařil, i počasí bylo super :)..
Zabila jsem myslím 2 lidi a nakonec na vypotřebování kuliček netušíím :D
Zabita jsem bal asi tak 2x no ..
Naše hřiště (bylo mnohem větší)

Určo vy kteří jste to ještě nehráli si to úrčitě zahrejte :) Jinak toto hřiště je v Krmelíně :)
Jo a nedoporučuji hrát ve velkém teple, jinak můžete to oblečení co máte na sobě ždímat :D
Jestli chcete ohledně paintballu něco vědět pište!
Páá :)

Zázrak s paintballem :))

21. června 2012 v 21:18 | Ilys |  ~Diary~
Takže ahojte :)
Tak dneska jsem byla po škole na nákupech a ZÁZRAK koupila jsem si boty :D ..
Jo a ještě takové kalhoty.. no fotky na blog dám :) a nebojte napíšu i odkud a za kolik to jsem je vzala :)
Co pak jste dneska jinak dělali vy? ..
..
Nám dneska jinak odpadla odpoledka, protože nám dneska netekla voda a předchozí den nám to odpadlo, protože nám ředitel zdělil, že je venku moc horko, takže se nemůžeme učit :D .. Vůbec mi to jako ale nevadilo :D
A co vy odpadla vám někdy škola taky kvůli takovým blbostem? :D
No nic končím a jdu spát, protože zítra jedem na školná výlet a to na paintball.. :)
Už se nemůžu dočkat, hrála jsem to jenom jednou a bylo to upe super, ikdyž jsem byla samá modřina :D
..
Určitě vám dám ještě vědět jak bylo :) a obrázky dodám :)
Pá a dobrou.

Dnešek? Chaotic :D

14. června 2012 v 15:49 | Ilys |  ~Diary~
Promiňte, že jsem už tak dlouho nenapsala..
Jak jsi jsem tento týden moc nestíhala se školou, měla jsem v tom jaksi zmatek a chaos. No co nadělám bylo toho na mě prostě moc.Jinak jsem se před chvilkou koukala na bakaláře a zjístila jsem, že jsem se zlepšila ze 3 předmětů: chamii, němčinu a biologii takže super :D A co jinak říkáte na počasí? .. No děs co? Tedna jestli u vás taky prší a je bouřka :D
Dneska jsem taky pěkně zmokla fakt super no :D
Dneska jsem jinak ve škole (v biologii) uvažovala že udělám nějaký článek na téma OBSAH MÉ KABELKY :)
Tak určitě pište jestli by jste takovýto článek uvítali :)
Jóó a jestli chcete někdo spřátelit tak určitě dejte vědět :)
Tak se zatím mívajte hezky a ještě jednou se omlouvám..
Páá

Cviky na zhubnutí boků

9. června 2012 v 23:22 | Ilys |  ~Figure~
Ahojte :)
Mám tady pro Vás pár cviků a to jak na zpevnění, tak i na zhubnutí boků :)
Nejsou vůbec těžké, jsou úplně pro začátečníky, takže úplně pro každého..
Jdeme na too :D
CVIK 1.
Lehni si na bok (můžeš se opřít klidně i o loket) a zvedej horní nohu a vydrž s ní 1 až 2
sekundy nahoře .. Tento cvik vydrž alespoň 1 minutu a poté si lehni na druhý bok.
Čas po nějakém době zvyšuj (klidně i jen o 5 sekund).
CVIK 2.
Krátké ostré švihy nohou před sebe a za sebe. Můžete se klidně přidržovat stolu, židle, nebo i něčeho jiného.
Poté nechej nohu lehce ve vzduchu a kmitej s ni, jen trošku.
Během cvičení musiš mít tělo zpevněné a narovnané.
Cvič tento cvik alespoň 2 minuty. Čas klidně můžeš zase zvyšovat.
CVIK 3.
Postavte se, nohy rozkročte víc než na šířku ramen a ruce zapřete o boky a pomalu přeneste váhu na pravou nohu. Pravou patu tlačte k zemi a nohu pomalu narovnávejte, až se vrátíte do původní pozice.
Alespoň 1 minutu a půl, čas můžete zase zvyšovat :)


Jinak mám pro Vás i radu, tyto cviky si můžete třeba rozdělit i na ráno odpoledne a večer :)
Příště Vám tady dám zase jiné cviky a na jinou partii těla..
Dneska si jinak asik půjdu zahrát voleyball..sice ho vůbec neumím, ale tak nevadíí no :D
Jinak pište do komentářů jak se vám daří a jestli jste třeba i nějaké to kilo zhubly ;)
Tak se mějte a těšte se na další články ..
Páá :)

Moje líčení očí 0.1

9. června 2012 v 22:56 | Ilys |  ~Make-up~
Ehm .. dávám vám sem fotku mojeho očka.
Toto je mé běžné a jednoduché líčení :)
Stačí vám jen řasenka a linky na oči, toť vše a pokud chcete oči ještě více zvýrznit,
také dejte na spodní víčko bílou linku a je to :)
..
..
Omlouvám se, za špatnou kvalitu, ale je to foceno mobilem a ještě večer :D
Jiank do této rubriky dám vše o meke-upu a také něco o mém líčení a to nejen očí :)
Do komentářů mi pište co byste v této rubrice chtěli najít :)
Dobrou

Mobile? :)

8. června 2012 v 21:23 | Ilys |  ~Moje kecy~
Nevým proč, ale napadlo mě napsat článek o mobilech :)
Myslím si, že mobily jsou velkou výhodou a to jak pro mladé tak i staré :D
Akorát víte co nikdy nemůžu pochopit? Děcka, které chodí do 3.třídy a už to má dotykáč..no to faktický nepochopím
No to je jedno..
A jaký máte například mobil vy? LG? nebo dokonce i iPhone? :)
..
Teď něco o aplikacích, které by neměly chybět ve tvém mobilu.
MAPY-Ta by určitě neměla chybět, co vy víte pojedete někam do města na nákupy, kde jste ještě nebyly.
HRY-Dobrý nápad jak se zabavit, když čekáš třeba na autobus. Doporučuji vám Angry Bird,
určitě jí znáte :) Baví vás?
VOICE RECORDER-Toto je fakt dobrý nahrávač. Fakticky musím doporučit, protože jej mám taky
a používám ho ve škole, když se mi nechcou psát zápisky, které nám třeba zrovna náš třídní diktuje :D
Aplikací je jinak spousta, stačí jen heldat :P ;)
..
Teď tady mám pár obrázků, které jsem našla jak jinde než na http://weheartit.com/.
Je jich tam mnohem víc, dokonce i hezčí :)
..
Obrázek č.1
Tenhle obal se mi faskticky líbí. Je módní a HLAVNĚ jso na něm kytičky!! :D
Obrázek č.2
Tan mi taky příjde moc hezký, hlavně v té jeho jednoduchosti
a k tomu ještě ta látková mašlička :)
Obrázek č.3
Tak ten docela ujde,ale příjde mi tak trošku kýčovitý,
byl by mnohem hezčí, kdyby nahoře nebyla ta plastová kytičky.

Tak co který by jste chtěli a líbí se vám? :)
Písajte písajte :D
Páá

Mňám koblížky :P

7. června 2012 v 22:20 | Ilys |  ~Diary~
Dneska mamča udělala koblížky s čokoládou :p Hmm byly totálně výborné :)
Coapk jste dneska dělali? Dejte mi inspiraci :D
Densak jsme byli jinak se školou v divadle na Kytici, fakticky se jim to povedlo :)
No nic jdu spát zítra mě čeká písemka z Estetiky, tak doufám, že to nezkazím (řekla bych to i sprostěji, ale pššt :D)
Brou a krásné sny vy moji návštěvníci :)..ZzZ..

Ovocéé :P

5. června 2012 v 16:47 | Ilys |  ~Diary~
Achojte :)
Tak co jak si užíváté deštivého počasí? :D
Jinak zrovna papám jahody :P A co vy máte zrovna něco dobrého? .. A jaké ovoce chutné třeba zrovna vám? :)
Mě nejvíc jahody, pomeranče, ananasy a taky mango :)
..
Mňam mňam :)